com
وعلى الرغم من أن الاكتئاب والإرهاق مرتبطين إلا أنهما لا يعتبران نفس الحالة، حيث أن الاكتئاب هو حالة مرضية سريرية يضطرب فيها المزاج
قم بتنظيف سيارة العائلة إذا وجدت
هرم الأنشطة البدنية و وصفة النشاط البدني المعززة للصحة وصفة النشاط البدني المعززة للصحة: على مدى العقود الأخيرة من القرن الميلادي الماضي، تولدت لدى
شكل هرم هارفرد و الغذاء الصحي
يتضمن المستوى التالي الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات الجيدة